מה אם אופני האופניים הביתי שלך רועשים ומשפיעים על שכניך בקומה התחתונה?

אחרי יום עמוס שאתה רוצה להתאמן על ידיאופני אופניים ביתיאבל אתה מפחד להפריע למנוחת השכנים, מה אתה צריך לעשות?

1. מאיפה הרעש מגיע?

חיכוך השרשרת שלאופני אופניים ביתימודל התנגדות החגורה ותהודה המתכת כאשר גלגל התנופה מסתובב יפיק רעש תדרים נמוך {}}}; התנגשות הגוף הלא יציבה עם האדמה בעת השפעת הדיווש או המשקל בעת העמידה והרכיבה תיצור צליל תדר גבוה {}}}. בנוסף, הסביבה שקטה בלילה, גם אם הרטט הקל עשוי להיות מועבר בבירור לקומה התחתונה דרך הרצפה הדקה.

2. כיצד להפחית רעש

בחירת מכשיר רעש נמוך היא הצעד הראשון. Magneto - התנגדות או מבוקרת אלקטרומגנטיתאופני אופניים ביתיS הם בדרך כלל פחות מ- 50 דציבלים, מה שהופך אותם למתאימים יותר לשימוש בערב מאשר מאוורר - מונחי שרשרת מופעלים או ישנים. שמור על השרשרת והמסבים מדי חודש עם חומר סיכה מבוסס סיליקון-, בדוק את ברגי גלגל התנופה והוסף אטמי גומי כדי לרפד אותם. מילוי צמיגים ללחץ סטנדרטי או עטיפת קלטת ספיגת זעזועים בקצף יכול להפחית את רעשן הרטט בעת סיבוב. או להניח ישירות 1 ס"מ או יותר ממזרן גומי HDF, ואז מוערם עם שטיח אטום לרעש עם צפיפות גבוהה או שווה ל -2 ק"ג/מ"ר, שיכול לספוג את הרטט ביעילות. אםאופני אופניים ביתיהוא על הקיר, הדבק צליל כותנה ביצה - לוחות סופגים על הקיר או השתמש ברהיטים כ'מחסום אטום לרעש '. סגירת חלונות ודלתות וציירת וילונות עבים, והפעלת מכונת רעש או מאוורר לבנה יכולה לעמעם עוד יותר את צליל המכונה. בנוסף, התאמת דפוסי התנועה שלך יכולה להפחית משמעותית את הרעש. הימנע מעמידה או ריצוף, דוושה במהירות קבועה במצב ישיבה, הפכו את ההתנגדות והאיץ את הסל"ד. בחר להתאמן ב- 7 - 20:00 כדי להימנע מהרעש - שעות רגישות לאחר 22:00. ללבוש עצם- אוזניות הולכה כדי להאזין לכיתה כדי לשמור על הקצב מבלי לבודד צלילי אווירה, ולהשתמש בצמיד כדי לפקח על קצב הלב שלך במקום לרוץ את כפות הרגליים ותנועות נוטות רעש אחרות.